corsi di zumba fitness 

tutto il giorno, tutti i giorni

ACQUISTA

SUBITO

VOUCHER NON CUMULABILE

iscriviti al canale youtube

Zumba è divertimento puro, è il modo migliore per scaricare lo stress quotidiano ed è ottimo anche per mantenersi in forma, sempre con il sorriso stampato sul viso.

E' un corso di gruppo di "fitness ballato" che unisce movimenti aerobici stile coreografia, ai ritmi della musica del momento.

Abbiamo creato un ambiente fresco e dinamico dove poter fare corsi di Zumba Fitness a tutte le ore, per dare la possibilità anche alle persone più impegnate di conoscere questo fantastico mondo e di provare i grandi benefici psico-fisici che Zumba può darti.

 

Fino ad oggi a Bologna non esisteva un centro dedicato; questi corsi normalmente si svolgono in strutture impegnate in diverse attività, con orari ristretti e limitanti.

Un allenamento funzionale ad alta intensità che unisce peso del corpo, condizionamento muscolare, cardio e coordinazione, con movimenti creati appositamente ed eseguiti a tempo di musica.

Una lezione che prevede l'utilizzo di Toning Stick (manubri leggeri simili alle Maracas) apportando maggiore intensità, aumentando resistenza aerobica e concentrando il lavoro sulla tonificazione di braccia, spalle e petto.

Una lezione che prevede l'utilizzo di Step (apposite pedane) da alternare ai passi base apportando quindi maggiore intensità, aumentando la resistenza aerobica e concentrando il lavoro sulla tonificazione di gambe e glutei.

Una lezione che prevede esercizi più leggeri e si rivolge a persone non più giovani, a chi non svolge attività fisica da molto tempo o a chi ha limitazioni di movimento.

Sessioni di 45 minuti.

Una lezione per ragazzi da 5 a 11 anni!
Tra gioco, musica, socializzazione e attività educative, impareremo a muoverci a ritmo di musica con le coreografie originali di Zumba Fitness. 

 

vieni a provare una lezione! 

Prenotala inserendo i tuoi dati oppure scrivimi su WhatsApp al 391.347.69.48

corsi-e-orari-novembre-2019.png

DICONO DI NOI

FABIOLA MARCHIO

Ballerina dalla nascita e laureanda in scienze motorie, ho unito le mie passioni nel 2014 diventando istruttrice ZIN di Zumba Fitness e di molte altre specialities.

Credo fortemente in questo metodo di allenamento tanto da farne il mio lavoro principale.

Ho partecipato a Masterclass in italia e all'estero, assimilando le caratteristiche migliori da istruttori di fama mondiale.

Affronto ogni mia lezione con grande energia, cerco di trasmettere la mia passione e motivo tutti i partecipanti a dare sempre il massimo.

entra anche tu a far parte

della nostra zumba family

lo studio

A Corticella, punto centrale della provincia bolognese, a soli 7 minuti dal centro di Bologna. (bus 11)

Ampio parcheggio gratuito

Una superficie di 200 mq

con 2 sale, spogliatoi completi

di armadietti con chiusura a lucchetto e docce.

Impianto audio professionale, progettato per far vivere a tutti i partecipanti un'esperienza sempre unica.

1/8

STORIE DI SUCCESSO

"Zumba non è un ballo, non è uno sport, è una ragione di vita, trasforma una giornata no in una splendida giornata.
Avendo smesso di ballare dopo tanti anni ed avendo una vita molto frenetica, sentivo il bisogno di sfogarmi e rilassarmi dopo le giornate pesanti. 
Grazie a Fabiola ho conosciuto Zumba e mi ha davvero cambiato la vita.
La ringrazierò sempre per questo e per trasmettere la sua energia ad ogni lezione, a tutti i partecipanti"

GLADIS, 25 anni

Via dei Fornaciai 24 

40129 Bologna 

 391.34.76.948

zstudiobo@gmail.com

  • Bianco YouTube Icona
  • Facebook - Bianco Circle